Todos hemos pasado por momentos difíciles y todos sobrevivimos. El secreto para superarlos cada vez de mejor manera, va en la actitud. A continuación te dejo estos 13 tips que debes recordar: Es lo que es El famoso dicho de Buda dice: “Es tu resistencia a ‘lo que es’, lo que causa tu sufrimiento”. Piensa…
Tener una actitud positiva en tu trabajo y en tu vida en general te ayudará a afrontar mejor los obstáculos de la vida. Las actitudes son las respuestas emocionales o mentales a las circunstancias de tu vida y tienen tres componentes: Cognitivo: tus percepciones o creencias sobre la realidad, objetos o personas. Afectivo: el sentimiento…
Vivimos en una sociedad convulsa que nos obliga a tener vidas demasiado agitadas en las que no paramos ni un segundo. Si nos descuidamos, nos vemos arrastrados por un torbellino de tareas, la mayoría de ellas insignificantes, pero que no nos dejan ni un minuto libre. De hecho, estamos tan imbuidos en este ritmo que…
Una buena actitud es todo en la vida. Tal vez no sea tan simple llevarla a la práctica, pero merece la pena el esforzarnos y el intentarlo para que así lo sea. Una mujer muy sabia se despertó una mañana y al mirarse al espejo vio que tenía solamente tres cabellos en su cabeza. “Creo…
¡Qué bonito es el amor! Y qué felicidad tan grande es encontrar a esa persona que nos complementa, nos acompaña, compartimos alegrías, nos reconforta las penas… Con la que hablamos con la mirada, con la sonrisa, la que nos seca las lágrimas… Y cuántos beneficios tienen para la salud el estar enamorado. ¡Vamos a verlos!…
Saber narrar historias puede ser la mejor arma para conseguir un trabajo o relacionarse con los demás. Solo hay que tener claro cuál es el mensaje y dejarse llevar Cuando no existían las empresas, ni las marcas, ni los psicólogos, y solo había hogueras y humanos alrededor, ya hacíamos uso del arte de la narración…
Hace quince años descubrí unos personajes curiosos en las discotecas de Los Ángeles. Eran los “paparazzi aficionados”, personas apostadas a las salidas de los clubs para tomar fotos de los famosos. No eras periodistas ni fotógrafos del corazón. Sencillamente, chavales que tenían ese deporte nocturno y coleccionaban fotos de sus perseguidos famosos. Y no hablo…
En el mismo patíbulo, poco antes de ser ejecutado, el político y humanista inglés Tomás Moro solicita a su verdugo: “Ayúdame a subir las escaleras, que de bajar ya me encargo yo”. El asombroso sentido del humor que muestra el que fuera canciller de Enrique VIII ante semejante trance constituye una aplicación práctica de las…
El secreto está en ser capaces de dar las gracias sin que ocurran hechos extraordinarios Así se consigue estar más contentos sean cuales sean las circunstancias de nuestras vidas Hay dos clases de gratitud: la condicional y la incondicional. La primera consiste en sentirse bien cuando las cosas salen como uno espera. Como no siempre…
Si quieres salir del atolladero, tu estado de ánimo es tu prioridad Cuando tienes la sensación de darte golpes contra un muro corres un riesgo invisible: agotar tu depósito de reacción positiva, que te ayuda a recuperarte y a lograr lo que deseas. La buena noticia es que se puede evitar e, incluso, prever. Veamos…