Cómo vencer las emociones tóxicas

* Apartar un tiempo delimitado para preocuparnos. Para las personas que sufren de exceso de preocupación, es muy útil apartar un tiempo concreto para pensar en esas cosas que le intranquilizan y, después de ese periodo, olvidarlo todo. Es decir, durante una hora pensar exclusivamente en todo lo que a uno le preocupa, intentando solucionarlo, pero…

Un Mundo Sin Igual en Ascenso

La capacidad de soñar es una característica que compartimos todos los seres humanos, y la actitud ante la vida –la manera en que asumimos los retos para realizar esos sueños– quizás nos definan. Lilia Sixtos, conferencista experta en PNL explica  que “Nada que exista en este mundo hecho por el hombre ha surgido sin un…