Increíblemente nadie nos enseñó en el colegio – o en nuestra propia familia- a sintonizar con la gente, a saber decir «te quiero» o a expresar sanamente la cólera. ¿El resultado? Carecemos de inteligencia emocional y, como consecuencia, las emociones nos desbordan.
Pero podemos aprender a manejar nuestras emociones, a poner en práctica esa inteligencia emocional tan necesaria para nuestro equilibrio y para vivir en armonía con todo lo que nos rodea.
Estos 50 consejos te ayudarán a conseguirlo:
1. CAMBIA TU INTERPRETACIÓN y cambiarás tus sentimientos.
2. SÉ SINCERO aunque estés rodeado de hipocresía.
3. NO TE HAGAS DAÑO, elige lo que te conviene. 
4. SIGUE TU GUÍA INTERNO para protegerte.
5. RESPETA LAS NORMAS para llevarte bien con los demás.
6. SÍNCERATE CONTIGO MISMO(A) y descúbrete tal como eres.
7. CAMBIA TU ESTILO DE VIDA si te sientes insatisfecho(a).
8. BUSCA EL EQUILIBRIO para disfrutar de la vida.
9. SÉ TU MEJOR AMIGO(A) y trátate en consecuencia.
10. NO TE DEJES VENCER y confía plenamente en ti.
11. GENERA TU BUENA SUERTE, no es cuestión de magia.
12. GESTIONA TUS PROBLEMAS, es tu responsabilidad.
13. VALORA TUS CORAZONADAS, te servirán para aprender.
14. MANEJA LA IRA para que no te controle.
15. SUPERA LA HIPOCONDRIA, no te pases el día observándote.
16. NO TE OBSESIONES, deja de comerte el coco por todo.
17. ACABA CON LOS COMPLEJOS, que no te amarguen la vida.
18. NO SEAS RENCOROSO(A) o te volverás un(a) amargado(a).
19. QUE NO TE MANIPULEN, defiende tu espacio.
20. SERENA TU MENTE y calmarás tu corazón.
21. NO TE ENRABIETES por lo que no puedes cambiar.
22. AFRONTA TUS MIEDOS en vez de huir por sistema.
23. NO TE CULPES POR TODO. A cada uno su responsabilidad.
24. LIBÉRATE DE LA ENVIDIA y no te compares con nadie.
25. NO TE LA DES DE VÍCTIMA mejor sé el motor de tu propio cambio.
26. ESCUCHA A TU CUERPO sobre todo si te duele la cabeza.
27. ÁBRETE A LOS DEMÁS si tienes problemas de piel.
28. NO CARGUES CON TODO si te molesta la espalda.
29. DÍ LO QUE SIENTES si te acosan las gripes.
30. ARRIÉSGATE MÁS si padeces de estreñimiento.
31. NO TE ESTANQUES si tienes molestias en las piernas.
32. EQUILIBRA TUS PROPÓSITOS con tus acciones y tus hábitos.
33. EQUILIBRA TUS ASPIRACIONES para disfrutar y triunfar en la realidad.
34. EQUILIBRA TU SALUD para sentirte bien en tu cuerpo.
35. EQUILIBRA CÓMO TE VES respecto a cómo te ven los demás.
36. EQUILIBRA TUS DESEOS respecto a tus adicciones.
37. EQUILIBRA TU VIDA ESPIRITUAL, no te centres sólo en lo material.
38. EQUILIBRA TU ÁNIMO frente a la violencia del mundo.
39. EQUILIBRA TUS AFECTOS, ama sin esperar recibir.
40. APRENDE A DECIR ¡NO! pero de forma inteligente.
41. RENUNCIA A LO PERFECTO si quieres ser feliz de verdad.
42. DECIDE ESTAR BIEN y actúa en consecuencia.
43. RÍETE DE TI MISMO y sanarás por fuera y por dentro.
44. SÉ QUIEN QUIERES SER y confía en ti y en tu fuerza interior.
45. DEJA ATRÁS EL PASADO o volverás a repetir los errores.
46. CAMBIA TU CONCEPTO, no te identifiques con tus fallos.
47. AFRONTA EL DOLOR en vez de huir, acepta sus lecciones.
48. CULTIVA LA ARMONÍA, disfruta de cosas agradables de la vida.
49. SACÚDETE LA PEREZA o malgastarás tu vida.
50. VIVE EL PRESENTE, EL AQUÍ Y EL AHORA, pues es lo único real que tenemos.
seryhumano.com / Andrés Manuel Landaeta Hernández
