Por medio de esta técnica se busca despertar las funciones cerebrales El método japonés para mejorar la memoria y la concentración La maratónica rutina diaria tiende a fragmentar la atención, tratando de cubrir cada uno de los puntos de la jornada al tiempo. Esta capacidad a la que se le conoce hoy como ser multitareas…
Ejercicios favorecen las funciones cerebrales Memoria: actividades para estimularla en adultos mayores Olvidar dónde quedaron las llaves o confundir el nombre de uno de los colegas es un ‘descache’ que puede pasarle a cualquiera. No obstante, estas escenas cotidianas suelen generar especial preocupación una vez se entra a la edad adulta. Conforme pasan los años,…
¿No encuentra sus llaves? Salga a dar una vuelta o haga un poco de yoga. En un experimento reciente se analizaron imágenes cerebrales tomadas poco después de que 36 jóvenes sanos se ejercitaran 10 minutos. Según los resultados, ese lapso bastó para mejorar la conectividad entre las áreas encargadas de consolidar nuevos recuerdos y el…
por Juan Kiklikian Estos son tres consejos que pueden ayudar a mejorar la memoria Si creciste con frases como “La práctica hace al maestro” o “La universidad te titula como profesional de algo y la práctica te convierte en experto”, este artículo te reforzará esa idea. Se trata de la experiencia de Joshua Foer, un…
CEREBRO: (Encéfalo) Parte superior y más voluminosa del sistema nervioso central, constituida por una masa de tejido nervioso y que se ocupa de las funciones cognitivas y emotivas y del control de actividades vitales como los movimientos, el sueño, el hambre, etc. RAE Los neurocientíficos han comprobado que nuestro cerebro no es estático per sé,…
La memoria humana es la capacidad mental a la que más esfuerzo exigimos; gracias a ella recuperamos imágenes y escenarios del pasado, conservamos experiencias y elaboramos nuestra historia personal. ¿Cómo lo logra? Mediante fascinante y complejo funcionamiento que ahora conoceremos. Sofisticada unidad de almacenamiento Todo lo que percibe el ser humano a su alrededor (a…
La enfermedad daña menos el área cerebral que aloja los recuerdos Sin saber muy bien por qué, la música es una de las pocas armas que tienen los terapeutas para hacer frente al avance del alzhéimer. A pesar de la devastación que provoca esta enfermedad en el cerebro y, en particular, en la memoria, una…
La prótesis envía pequeñas ráfagas de corriente eléctrica al hipocampo y logra aumentar la memoria hasta un 25% Era solo cuestión de tiempo que alguien diera el primer paso. Con algunas de las empresas tecnológicas más importantes del mundo en la parrilla de salida, entre ellas el MIT, el departamento de Defensa de los Estados…
Un equipo de investigadores ha podido discernir las áreas del cerebro que intervienen en el desarrollo de la nostalgia y cómo nos afecta este sentimiento La nostalgia, ese sentimiento de melancolía y añoranza que origina el recuerdo de alguna circunstancia o una etapa feliz ya pasada, puede mitigarse cuando visitamos los lugares que nos marcaron…
Cómo mejorar la memoria Si estas estudiando para exámenes finales o eres un profesional interesado en hacer todo lo que puedas por mantener la agudeza mental o una persona mayor que busca preservar y fortalecer su materia gris a medida que envejece, sería interesantes que conocieras los factores que puedes implementar para mejorar la memoria…