EL ESTRÉS: ¿ENEMIGO O ALIADO?
Normalmente asociamos la palabra estrés a una connotación negativa pero, ¿es esto siempre así?… ¿Qué es el Estrés? El estrés no es más que una respuesta indeterminada que el cuerpo nos da ante una situación que nos desequilibra como persona. Cualquier suceso que genere una respuesta emocional puede causar estrés. Partiendo de esta premisa, podemos…