Enfados: el secuestro emocional ¿Por qué nos enfadamos? Recuerda esto: cuando te enfadas, estás siendo víctima de un secuestro. Eres rehén de una respuesta automática. ¿Por qué? Sabemos que el cerebro tiene una parte más emocional y otra más racional. La parte más emocional incluye la amígdala, una especie de guardián del cerebro que tiene…
Cuando hablamos en El Hormiguero (programa de televisión en España) de qué se puede hacer para tener una buena primera cita, nos sorprendió la cantidad de personas que nos pidieron que habláramos de lo contrario, de lo que pasa cuando hay desamor. Y es que el desamor es una experiencia universal. En un estudio se…
Los principios que hay que aplicar con sentido común y adaptándolos a las circunstancias. Principio 1. Regalar dinero podría implicar cierta frialdad o prepotencia Ojo, porque hay personas que agradecerán mucho que les regales dinero, pero a menos que sea un familiar, hay estudios que muestran que si le regalas dinero a un adulto –no…
Aunque cada persona se enfrenta a las pérdidas a su manera y a su ritmo, hay una serie de estadios que son muy típicos. El primer estadio es la negación Niegas que tu amor se haya ido, no aceptas el final. Es una forma de protegerte contra el dolor. Estás como en estado de susto,…