¿Cómo sobrevivir cuando la vida se vuelve difícil?
¿Cómo sostenerte en pie cuando te sientes afligido, solo y sin un centavo?
Solo puedes resolver tus problemas como cuando escalas una montaña…
Si escalando una roca quedas atascado en una saliente peligrosa, tu mente no piensa en nada más que el presente.
Te olvidas del futuro y cada esfuerzo lo empleas para dar el primer paso. Luego el siguiente, y así, centímetro a centímetro hasta que consigues superar esa dificultad.
La misma estrategia funciona para la vida cotidiana.
Cuando te enfrentas a circunstancias adversas, debes concentrarte solo en el presente.
Atajas un problema a la vez. Das un paso. Adquieres un poco de confianza… y después das otro paso y otro. A la larga te das cuenta de lo peor ya pasó.
Si te preocupas por:
a) Todo lo que debes hacer el próximo mes, o
b) Todo lo que podría salir mal el próximo año, ¡te volverías loco!
Sin embargo, lo que sí puedes hacer es enfocarte en un día cada vez.
Y si las 24 horas resultan también demasiado difíciles, entonces enfócate en cinco minutos a la vez.
En Dos Palabras
Todo lo que puedes hacer es poner tu mejor esfuerzo hasta que la jornada termine. Deja que el día de mañana se arregle por sí solo.
seryhumano.com / Andrew Matthews
