Científicos de las universidades British Columbia, Brandeis y de California sugieren que el rechazo no sólo daña la autoestima sino que impacta en la salud física al afectar el sistema inmune, por lo que es necesario aprender a superar el rechazo. El estudio publicado en la revista Psychological Science detalla que el estrés social que…
Para la mayoría de las personas un abrazo representa apoyo, felicidad, cercanía y una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, los beneficios de los abrazos son más extensos, porque impactan directamente en tu salud. Científicos de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, aseguran que una persona necesita recibir abrazos…
Una investigación del Hospital Central de San Luis Potosí, en México, podría revolucionar el diagnóstico del Alzheimer, el Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas. A través de una biopsia de la piel se pueden detectar niveles anormalmente elevados de proteínas que son característicos de estas patologías. El estudio será presentado en la reunión anual de la…
En Japón viven las mujeres más longevas del mundo, concretamente en la Isla de Okinawa. La tasa de obesidad en el país es solo del 5%, frente al 33% en Estados Unidos o el 26% en España, con datos de CIA World Factbook. El país del punto rojo tiene una de las menores tasas de…
Ya no quedan certezas. El mundo se está volviendo cada vez más complejo, y cuanto más perdemos la perspectiva de las cosas, mayor es la necesidad de tener nuestro entorno en orden. Esa necesidad empieza en nuestra propia cabeza. El cerebro tiende a la organización y la limpieza. Eso al menos se deduce de un…
Esa taza de café puede ser beneficiosa para muchos, pero también tiene sus desventajas Efectos de consumir demasiada cafeína: Aumenta la ansiedad y trastorna los patrones del sueño, lo que causa un círculo vicioso de sueño intranquilo, más consumo de cafeína para contrarrestar el cansancio durante el día, seguido de más insomnio. La cafeína interactúa…
«Comunicación del corazón» En el ámbito de la atención y cuidados que un bebé necesita, no podemos dejar de valorar la aportación del tocólogo francés Frederick Leboyer. Este médico, en una viaje casual a la India, descubrió, maravillado, los masajes que una mamá, Shantala, prodigaba a su hijo. Indagando en la relación que se establecía…
El café matutino quizá no solo sirva para despertarse. Unos investigadores sugieren que también podría ayudar a proteger del melanoma, la forma más letal de cáncer de piel Los bebedores de café son menos propensos a sufrir de melanoma maligno, y su riesgo se reduce un poco con cada taza que beben, según los hallazgos…
En la cumbre climática de Varsovia la ONU (2013) señaló al cambio climático como responsable directo del tifón que dejó más de 5500 muertos en Filipinas. Es decir, el cambio climático, que algunos todavía niegan, no solo es una realidad, sino que además es la causa de multitud de problemas que pone en riesgo nuestras…
¿Barriga tras el embarazo? Las abdominales clásicas no siempre son la solución. La diástasis es la separación de los rectos abdominales que sufren muchas mujeres embarazadas, que abulta el vientre y le confiere ese aspecto flácido tras el parto. De nada sirve machacarse en el gimnasio si no se hacen los ejercicios adecuados. En la retina…