“Paladear un buen vino francés, dejar que la vida transcurra perfumada con el aroma del azahar, tocar la guitarra clásica o de jazz, y disfrutar de su faceta como escritor” Chris Stewart La pasión es la emoción más intensa que existe. Es la locomotora que tira del éxito. Uno sólo la siente cuando se dedica…
No es fácil mantener y conservar el amor en la pareja, aunque el ser humano haya nacido para vivir acompañado por esa persona que es especial entre todas las demás, que nos complementa, que da sentido a nuestra vida y nos hace feliz. El camino del amor tiene muchos baches y cada pareja también. En…
Dios creó las relaciones hombre-mujer con la idea de proveer una atmósfera, un contexto para el crecimiento, el disfrute, goce y atención mutua de la pareja. Lo que hace posible que esto sea así es la conexión de amor y respeto que la pareja establece. Esto no sólo lo dice la Biblia, sino que también…
Según algunos estudios afirman que más del 90% de nuestros pensamientos son “inconscientes”, es decir hacemos las cosas sin pensar, de manera automática. Desde levantarnos por la mañana, bañarnos, tomar el desayuno, manejar hasta nuestra oficina e incluso tareas mismas de nuestro propio trabajo son realizadas de manera automática, sin ser realmente conscientes de lo…
* Apartar un tiempo delimitado para preocuparnos. Para las personas que sufren de exceso de preocupación, es muy útil apartar un tiempo concreto para pensar en esas cosas que le intranquilizan y, después de ese periodo, olvidarlo todo. Es decir, durante una hora pensar exclusivamente en todo lo que a uno le preocupa, intentando solucionarlo, pero…
«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas». Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo,…
Es frecuente encontrarse a diario con personas que sólo transmiten su inconformismo ante su vida. No te conviertas en una de ellas. Si bien son muchas las razones por las que podrías estar poco conforme con tu propia vida, recuerda que sólo se vive una vez. Muchas veces sucede que nuestra ambición es bastante pasiva,…
La capacidad de mantener la calma en situaciones difíciles puede aprenderse y practicarse. Ser paciente es una herramienta excelente para combatir el estrés y ser feliz. Cultivar la paciencia puede ser muy beneficioso para el ser humano, porque ayuda a regular el estrés y educar el carácter. Y a pesar de ser una cualidad como…
Tengo delante de mí una pareja muy joven, casi de adolescentes; debo suponer que son mayores de edad porque viajan solos, pueden estar acercándose a cumplir 20 años; son holandeses por su pasaporte. Nos separan: 40 centímetros físicos, casi tres décadas, el idioma y seguramente un bojote de cosas más. Nos une: la espera en…
El hombre es un hombre social, vive rodeado de personas y necesita de ellas para su realización y crecimiento. Difícilmente podemos vivir en soledad y aislamiento. Está claro, que de esta convivencia con los otros surge lo que llamamos amistad. En este sentido, la amistad es un valor universal: necesitamos tener en quien confiar, a…