Hay quien piense que para ser feliz basta con ser Bill Gates o Carlos Slim, o quizás llamarse como un artista famoso. Sin embargo, ser feliz no es nada fácil. Parece mentira, pero es así. Ahora bien, todo depende de uno mismo. Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un…
En el pasado, la psicología obtenía la mayor parte de su información estudiando a personas con algún tipo de trastornos emocionales. En la última década eso ha cambiado y se ha hecho un cambio fundamental. Existe una corriente llamada “Psicología Positiva” que básicamente busca a saber más sobre la gente que se muestra más contenta.…
¿Creció tu familia? Es normal que el hijo mayor se sienta desplazado y hasta celoso. Una experta en psicología infantil te da su lista de los diez mejores consejos para evitar los celos de los hermanos mayores frente a la llegada de un nuevo bebé. Diez consejos para evitar los celos ante la llegada de…
Elba Marina: Te cuento que este nuevo año arrancó desde la ausencia. Desde la nostalgia. Arrancó desde la boca del estómago con un solo reflejo hasta el corazón. Este año será diferente… Muy diferente. No será malo ni bueno… sino distinto. Este año arrancó sin expectativas… sin claridad en el alma. Este año comenzó desde…
El verano está casi en el aire y que es la temporada de bodas de planificación. Una lista de verificación de la novia a sus seres queridos siempre será de un kilómetro de largo, ya que hay mucho por hacer y debe ser planificada para el gran día, de reservar el lugar hasta el diseño de…
Alfred Adler médico y psicoterapeuta austríaco, fundador de la llamada psicología individual y precursor de la moderna psicoterapia hizo hincapié en que “la persona que no se interesa por sus semejantes es la que tiene los mayores problemas en su vida y la que ocasiona los mayores daños a los demás. A esas personas se deben todos los fracasos del hombre”…
Qué talentos nos ha dado el Señor? Seguramente más de los que en principio podríamos pensar. En la vida cotidiana, llena de prisas, urgencias, rutinas y condiciones, estos talentos se van ocultando poco a poco hasta desaparecer. ¿Por qué desaparecen estos talentos? Quizás por el aburrimiento de una vida sin sentido. Quizás porque nos sentimos incapaces…
El beige o el blanco los caracterizan. La gente no se los imagina vacios. Yo si… Es común que las personas traigan abrigos. Aquí las noticias hielan el alma. El color blanco abunda y el rojo juega a quitarle su pureza. Retando a Dios o viceversa. Las esperas son largas. Empiezan en los pasillos grises…
Es frecuente encontrarse a diario con personas que sólo transmiten su inconformismo ante su vida. No te conviertas en una de ellas. Si bien son muchas las razones por las que podrías estar poco conforme con tu propia vida, recuerda que sólo se vive una vez. Muchas veces sucede que nuestra ambición es bastante pasiva,…
La capacidad de mantener la calma en situaciones difíciles puede aprenderse y practicarse. Ser paciente es una herramienta excelente para combatir el estrés y ser feliz. Cultivar la paciencia puede ser muy beneficioso para el ser humano, porque ayuda a regular el estrés y educar el carácter. Y a pesar de ser una cualidad como…