Las frases inspiradoras tienen mucho poder en nuestra psique, al punto que, leer mensajes motivadores causa una efectiva capacidad de pensamientos positivos, para cuando afrontamos situaciones complicadas. A mí me resultan en mi día a día. Acá algunas de ellas: Asegúrate de que tu peor enemigo no viva entre tus dos oídos Solamente TÚ tienes…
“Nunca, nunca, nunca, nunca te rindas” Winston Churchill Para lograr objetivos, mantener la productividad personal, hacer ejercicios, cambiar hábitos, encontrar la felicidad, etc.,tienes que encontrar la motivación y mantenerla. Mantener la motivación es una de las cosas más difíciles con la que tratar en nuestra existencia. Si no puedes mantener la motivación en…
La urbe colombiana, parte de la red 100 Ciudades Resilientes, lanza su hoja de ruta para mejorar su respuesta ante las adversidades Mauricio Armitage, el alcalde de la ciudad colombiana de Cali, admite sin tapujos que hasta hace poco no conocía el concepto de resiliencia. Pero eso no le impide acogerlo con entusiasmo, ni…
¿No encuentras tu motivación para estudiar? Puede que estés cansado de leer las mismas materias, que no te interesen las asignaturas o que te resulten extremadamente aburridas… Pero tranquilo, puedes aumentar tus ganas de estudiar, comenzar a sacar mejores calificaciones y lo que es más importante; disfrutar estudiando. En este artículo te explicaré cómo motivarte…
Todos tenemos talento, aunque no tengamos talento para todo. El talento es la capacidad que nos hace alcanzar resultados extraordinarios en nuestro trabajo o en nuestra vida privada. Y lo más importante, se puede desarrollar. Vamos a ver a continuación algunas claves para ello: Motivación El talento requiere pasión, es decir, que la actividad que…
Un día quieres cambiar algo en tu vida. Deseas hacer más deporte, retomar las clases de inglés o dejar de fumar. Pagas la cuota del gimnasio (¡además por un año!), te apuntas a una academia o te compras cigarrillos mentolados. Sin embargo, pasan los días y lo que se comenzó con mucho entusiasmo se va…
Tener una actitud positiva en tu trabajo y en tu vida en general te ayudará a afrontar mejor los obstáculos de la vida. Las actitudes son las respuestas emocionales o mentales a las circunstancias de tu vida y tienen tres componentes: Cognitivo: tus percepciones o creencias sobre la realidad, objetos o personas. Afectivo: el sentimiento…
Que levante la mano quien esté siempre motivado. Ojalá fuera así. Pero es poco realista, ¿verdad? El mayor reto al que nos enfrentamos es mantenernos motivados siempre: en el trabajo, en nuestra vida, en nuestros retos personales, en esos momentos en que necesitamos un empujón. La motivación actúa en ciclos y es una parte normal…
Los conceptos “inspiración” y “motivación” describen realidades diferentes, aunque muchas personas desconozcan este detalle. Es cierto que son términos estrechamente relacionados, pero se aplican a contextos distintos porque no son lo mismo y, por tanto, no es correcto emplearlos de manera indistinta. Inspiración Esta palabra describe el proceso de estar mentalmente estimulado para hacer o…
Nany Sevilla entrenadora y Health Coach, escribió en enero en el blog del portal huffingtonpost.com cómo hacer cumplir nuestros principales sueños: La vida pasa muy rápido. Todos tenemos claro el día en que nacimos pero no hasta cuándo vamos a vivir, por eso es que cada minuto cuenta. Uno de mis principales objetivos es mostrarte…