Sobrevivir a una familia tóxica

Revelación de secretos inconfesables, madres que no actúan como tales, broncas entre hermanos, disputas por la herencia, decepciones con los padres, e incluso violencia psicológica y física… Hay veces que el entorno familiar se convierte en un verdadero campo de minas del que es difícil salir ileso. Desde el diario elmundo.es, algunos de los casos más sonados y consejos…

¿Exhausto todo el tiempo? ¿Por qué?

El argumento moderno dice que, debido a nuestra obsesión con la productividad, estamos permanentemente entre la necesidad de «pelear» o «escapar», lo que nos lleva a estar permanentemente exhaustos. Hace algunos años, Anna Katharina Schaffner se convirtió en víctima de una «epidemia» de agotamiento. Comenzó con una especie de inercia física y mental y, según…

Sentirse vacío: Un síntoma de algo más

La psicóloga Rosario Linares nos explica desde elpradopsicologos.es, que sentirse vacío es una de las peores sensaciones que puede experimentar una persona. Si sientes un vacío interior, si en los últimos tiempos nada te motiva y crees que la vida ha perdido el sentido, es probable que estés atravesando por un período de vacío existencial.…

Diferencia entre tristeza y depresión

La primera afecta a emociones básicas. La segunda dura, al menos, dos semanas, e implica bajón de autoestima o pérdida de peso. También hay penas largas Para sentirnos tristes, tenemos que vivir experiencias dolorosas, frustrantes, desafortunadas, estresantes: la pérdida de un familiar, un divorcio, el desempleo, una grave enfermedad, la enemistad…. Pero para sentirnos deprimidos,…