Consejos para aumentar tus defensas

Llevar una alimentación equilibrada así como realizar al menos treinta minutos de ejercicios simples cada día pueden mejorar de forma considerable nuestra salud y hacer que enfermemos menos o de forma más ocasional. Suena bien, ¿verdad? Si no sabes por dónde empezar y necesitas un poco de ayuda, siguiendo los diez sencillos consejos que te…

Aprende a controlar la hipertensión arterial

La Organización Panamericana de la Salud estima que al menos uno de cada tres adultos en todo el mundo sufre hipertensión. En Venezuela solo 14% de los pacientes hipertensos están controlados lo que genera el peor índica de control de América La hipertensión arterial es una enfermedad crónica, caracterizada por un incremento significativo en la presión…

Andalucía y la prevención del tabaco

Formará parte durante dos años de la junta directiva de la organización internacional que impulsa una estrategia común entre los servicios sanitarios para hacer frente al tabaquismo. La Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo formará parte, durante los dos próximos años, de la junta directiva de la organización internacional que impulsa una estrategia…