Beneficios del ajo o el Allium sativum

La planta que popularmente conocemos como ajo se llama en realidad Allium sativum y sus propiedades curativas se utilizaron durante miles de años por diferentes culturas, especialmente en las del Mediterráneo, por ejemplo en la Antigua Grecia.Se utilizaba, sobre todo, por sus propiedades antibióticas y los soldados, tanto griegos como romanos, solían masticar ajo antes…

Importancia de los abrazos

Para la mayoría de las personas un abrazo representa apoyo, felicidad, cercanía y una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, los beneficios de los abrazos son más extensos, porque impactan directamente en tu salud. Científicos de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, aseguran que una persona necesita recibir abrazos…

Alzheimer podría detectarse en la piel

Una investigación del Hospital Central de San Luis Potosí, en México, podría revolucionar el diagnóstico del Alzheimer, el Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas. A través de una biopsia de la piel se pueden detectar niveles anormalmente elevados de proteínas que son característicos de estas patologías. El estudio será presentado en la reunión anual de la…

Claves para la longevidad

En Japón viven las mujeres más longevas del mundo, concretamente en la Isla de Okinawa. La tasa de obesidad en el país es solo del 5%, frente al 33% en Estados Unidos o el 26% en España, con datos de CIA World Factbook. El país del punto rojo tiene una de las menores tasas de…

¿La cafeína mejora tu salud?

Esa taza de café puede ser beneficiosa para muchos, pero también tiene sus desventajas Efectos de consumir demasiada cafeína: Aumenta la ansiedad y trastorna los patrones del sueño, lo que causa un círculo vicioso de sueño intranquilo, más consumo de cafeína para contrarrestar el cansancio durante el día, seguido de más insomnio. La cafeína interactúa…

El masaje Shantala

«Comunicación del corazón» En el ámbito de la atención y cuidados que un bebé necesita, no podemos dejar de valorar la aportación del tocólogo francés Frederick Leboyer. Este médico, en una viaje casual a la India, descubrió, maravillado, los masajes que una mamá, Shantala, prodigaba a su hijo. Indagando en la relación que se establecía…