Perder peso sin hacer dieta

La palabra ¨dieta¨ nos crea a todos un poco de ansiedad o estrés, sin embargo. Dieta es un término mal utilizado ya que solo se refiere a métodos restrictivos para perder peso, pero la palabra Dieta es todo aquella alimentación que llevamos en nuestro día a día. La idea para tener un cuerpo saludable y…

Modelos de mujer: Día Internacional de la Mujer

Modelos de Mujer «Soy lo que la gente suele llamar una mujer grande y tengo tanto éxito con los albañiles que trabajan en la calle como desprecio inspiro a las redactoras de páginas de moda….Mientras la veía alejarse en dirección a la cocina, comprendí muy bien que una belleza semejante hubiera llamado la atención hasta en Hollywood..». Libro: Modelos de Mujer …

Cuáles son las posibles consecuencias del uso excesivo de la tecnología

“Necesitamos desconectar de la tecnología para ser introspectivos y pensar”: advierte la neurocientífica Mara Dierssen Comprender los procesos de aprendizaje y memoria repercute en cómo entendemos el mundo, desde las relaciones sociales a la economía. “¡No se me ocurre nada más interesante!”, exclama la neurocientífica Mara Dierssen. La experta considera “un misterio fascinante que de…

Nervios, hasta los huesos

La anorexia nerviosa es una enfermedad mental documentada desde hace siglos. Las santas sacrificaban la comida para liberarse de las impurezas del cuerpo. Las mujeres del Romanticismo aspiraban a tener una figura frágil. Sus víctimas contemporáneas son los adolescentes, chicas en su mayoría, condicionados por el afán de supuesta perfección. Parece una epidemia más de…